Regretul lui Rafael Nadal, după nenumăratele accidentări din cariera sa: ”Îmi e greu să cobor scările”
Rafael Nadal se antrenează constant astfel încât să poată reveni în circuitul ATP, în anul 2024.
Spaniolul a recunoscut că ar schimba multe lucruri din cariera sa și a spus că nu și-a protejat corpul cum ar fi trebuit.
”Aș schimba multe lucruri în viața mea și în cariera mea. Am luat decizii greșite când a venit vorba de protejarea fizicului meu.
”Durerea nu a dispărut complet, dar acum este controlabilă. Există momente când piciorul nu mă lasă să trăiesc în pace, îmi este dificil să cobor scările. Dacă mă doare, este dificil să fiu fericit, starea mea de moment se schimbă atunci când durerea e mai puternică decât ar trebui”, a declarat Rafael Nadal, într-un interviu acordat Movistar, notează Express.
”Joc fără a mă mișca cu intensitatea obișnuită, chiar dacă mingile sunt rapide. Mă opresc, chiar dacă simt că aș vrea să mă mișc”, a menționat Nadal, care și-a descris programul de antrenament.
”40 de minute de tenis, de trei ori pe săptămână, și multă sală. Ideal ar fi să pot concura cât mai mult și să joc la turneele la care țin cel mai mult”, a completat Rafael Nadal.
