Sporturi pe care le poți practica destul de simplu în timpul liber

Articol de Realitatea Sportivă - Publicat joi, 13 ianuarie 2022, ora 13:41,
Sporturi de practicat in timpul liber
Sporturi de practicat in timpul liber

Este bine să ai hobby-uri, iar activitățile sportive sunt pasiuni care aduc inclusiv beneficii substanțiale pentru trup și spirit, păstrând cât mai bună starea de sănătate pe toate planurile.

La prima vedere, s-ar spune că o majoritate covârșitoare a românilor împărtășește pasiunea pentru sport. Însă mare parte dintre români se rezumă mai mult la a privi la TV și la a comenta evenimentele sportive, eventual la a juca la pariuri sportive. Această activitate pasivă are farmecul ei, dar parcă ești și mai conectat cu lumea sportivă, inclusiv prin pariurile pe care le-ai plasat, când în mod regulat chiar tu evoluezi în disciplinele sportive preferate. Nu vorbim despre performanță, ci 100% despre pasiune.

În viața de zi cu zi, chiar și oamenii foarte ocupați își pot planifica timp pentru a face sport. Nu este nevoie decât de câteva ore pe săptămână, eventual chiar în week-end. În cele mai multe orașe, există infrastructura necesară pentru a te bucura de diverse tipuri de sporturi. În unele cazuri este nevoie să plătești pentru a avea acces la facilități speciale, dar în alte cazuri totul este gratuit. De asemenea, chiar și în localități mici, eventual în mediul rural, găsești cu siguranță un loc pentru a juca fotbal sau alte sporturi cu mingea, nu mai vorbim despre atletism, care se poate practica în orice spațiu exterior.

În orașe poți găsi terenuri de fotbal, baschet, handbal, volei, în unele parcuri administrate de autoritățile locale, deci unde te poți juca în mod gratuit. De asemenea, pentru experiențe la cel mai înalt nivel, poți închiria astfel de terenuri – poți juca fotbal în nocturnă, eventual chiar în sezonul rece, în spații interioare încălzite adecvat.

La capitolul sport, putem include și partea de fitness, la săli din oraș. De asemenea, te poți înscrie la cursuri de box, kickboxing, karate, aikido și multe alte sporturi de contact. Foarte plăcut este să practici înotul. Caută bazine de înot, unele oferă chiar și activități de tip spa, cu saună sau jacuzzi, unde te poți relaxa după înotul efectiv. Să înoți este extrem de sănătos pentru cele mai multe grupe de mușchi. Este o activitate cu multiple avantaje și este recomandată în orice anotimp. Dacă este vară, poți merge la piscine în aer liber, eventual cele de tip ștrand sau aqua park, unde distracția se duce la un nivel și mai ridicat, dincolo de partea sportivă.

Să nu uităm nici de tenis, care se poate practica de asemenea pe terenuri speciale, în aer liber sau acoperite. Tenisul a devenit tot mai popular în ultimii ani, de când Simona Halep a reușit performanțe de excepție în tenisul mondial la categoria tenis feminin.

Iată așadar doar câteva idei de sporturi pe care le poți practica destul de simplu în timpul liber, indiferent de zona în care locuiești. Desigur, cei din marile orașe sunt în avantaj la partea de infrastructură în multe cazuri, dar există suficiente opțiuni pentru toți. În plus, din mediul rural poți ajunge des în orașe din apropiere, bucurându-te la maxim de oportunitățile pentru timpul liber.