Tendinita: ce este, care sunt simptomele și cum se tratează (P)

Tendinita este o afecțiune frecvent întâlnită și una care poate afecta pe oricine. În majoritatea cazurilor, poate fi gestionată cu tratament conservator, dar există și situații în care trebuie să se apeleze la o intervenție chirurgicală. De asemenea, există riscul dezvoltării anumitor complicații. Mai multe despre tendinită, simptomele și tratamentul său poți afla mai jos!

Ce este tendinita?

Tendinita este o afecțiune care apare atunci când un tendon, țesutul fibros care leagă mușchii de oase, se inflamează sau se irită. Tendinita poate afecta orice tendon, dar este mai des întâlnită la nivelul încheieturii mâinii, cotului, umărului, genunchiului sau călcâiului. Localizarea tendinitei este importantă deoarece reprezintă unul dintre factorii care vor influența planul de tratament ulterior (tratamentului tendinitei la umăr, de exemplu, este similar, dar nu neapărat identic cu cel al altor tipuri de tendinită).[1][2]

Cauzele tendinitei sunt multiple și variază de la suprasolicitarea repetată a unui tendon, la leziuni accidentale. De exemplu, sportivii care repetă aceleași mișcări în mod constant sunt mai predispuși la dezvoltarea tendinitei. În plus, pe măsură ce înaintăm în vârstă, țesuturile se pot uza, devenind mai susceptibile la leziuni. De asemenea, anumite boli precum diabetul sau artrita reumatoidă pot cauza inflamația tendonului.[1][2]

Care sunt simptomele tendinitei?

Simptomele tendinitei pot varia semnificativ în funcție de zona corpului afectată, însă principalul semn de alarmă este reprezentat de durerea care apare în zona tendonului afectat. Aceasta poate fi resimțită în special în timpul utilizării musculaturii asociate tendonului respectiv și poate varia de la o durere surdă, constantă, până la o durere ascuțită, bruscă.[1][2]

Alte simptome care pot indica prezența unei tendinite includ umflarea zonei respective, o senzație de căldură la nivelul tendonului, sensibilitatea crescută, rigiditatea articulară și înroșirea pielii.[1][2]

Cum se tratează tendinita?

Tratamentul tendinitei vizează reducerea durerii și a inflamației. Abordarea terapeutică este personalizată în funcție de cauza și localizarea tendinitei, precum și de particularitățile fiecărui pacient. Un principiu fundamental este evitarea activităților care au declanșat sau agravat inflamația, pe cât posibil.[1][2] Ca măsuri inițiale, se pot recomanda:

• aplicarea de comprese reci - aplicarea locală de comprese reci, timp de 20 de minute la fiecare 2-3 ore, în primele 48 de ore, poate ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației;

• repaus și imobilizare - ridicarea și imobilizarea zonei afectate poate reduce durerea și inflamația; tratamentul tendinitei de umăr, de exemplu, presupune utilizarea unei atele pentru a imobiliza zona respectivă, iar pentru alte tipuri de tendinită se poate utiliza un bandaj compresiv pentru a limita mișcarea și a reduce edemul;

• urmarea unui program de recuperare medicală personalizat la o clinică de recuperare în Brașov - un program de exerciții de întărire musculară și de îmbunătățire a mobilității, sub îndrumarea unui kinetoterapeut, este esențial pentru recuperarea completă.[1][2]

În cazul în care durerea persistă, se poate apela și la tratament medicamentos. Medicul poate recomanda, de exemplu, administrarea de antiinflamatoare nesteroidiene sau infiltrații cu corticosteroizi. În cazuri rare, când tratamentul conservator nu dă rezultate și apar complicații, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a repara tendonul afectat.[1][2]

Tendinita este o afecțiune frecvent întâlnită, una care poate provoca durere și disconfort semnificativ. Din fericire, majoritatea cazurilor de tendinită răspund bine la tratament conservator. Este important să soliciți asistență medicală dacă ai dureri persistente la nivelul unui tendon, mai ales dacă durerea se agravează sau nu se ameliorează după câteva zile de tratament la domiciliu.

Disclaimer: Acest articol are un scop informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Pentru un diagnostic corect și un plan de tratament adecvat, adresează-te unui medic!

Surse:

1. „Tendinitis”, Mayo Clinic, 2024, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tendinitis/symptoms-causes/syc-20378243. Accesat la 4 Feb. 2025.

2. „Tendonitis: Symptoms, Causes & Treatment”, Cleveland Clinic, 31 Aug. 2023, my.clevelandclinic.org/health/diseases/10919-tendonitis. Accesat la 4 Feb. 2025.